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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (für Männer)

Derzeit nicht buchbar - Info beachten

Kursnr.
L302V725HB
Beginn
Mo., 15.06.2026,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
3 Termine
Gebühr
20,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl. Dieser Kurs richtet sich speziell an Männer.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte oder Decke, eventuell kleines Kissen, Handtuch, Getränk.


Kursort

Ehem. Grundsch. im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
Im Kloster 10
76332 Bad Herrenalb

Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

15.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG

Datum

22.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG

Datum

29.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG